Placeholder Image 1

Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Placeholder Image 2

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Placeholder Image 3

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Čaj velikokrat lahko zamenja tudi kavo

Nekaj časa nazaj sem imela res velik problem in to je bil ta, da sem konstantno pila kavo. Jaz sem lahko spila tudi po 8 skodelic kave na dan. To definitivno ni bilo zdravo in enostavno sem vedela, da se bom morala tega nekako znebiti, a nisem vedela kako. Nekako sem se že res navadila konstantno piti kavo in to me je tudi držalo pokonci. Vedela pa sem, da to ni zdravo in da bom morala to spremeniti. Začela sem brati po spletu in iskati različne opcije in zelo hitro sem našla čaj. Začela sem piti črn čaj in zelo hitro sem ugotovila, da je to očitno odgovor na moj problem.

Čaj velikokrat lahko zamenja tudi kavo

Čaj je zelo hitro zamenjal mojo obsesijo s kavo in tako sem si v službo začela nositi samo še črn čaj. Prej sem imela vedno polno čutaro kave, sedaj pa konstantno pijem samo še čaj. Na začetku sem se definitivno morala malce navaditi na okus, saj ni niti malo podoben kavi in je definitivno malo bolj grenak. Dejstvo pa je, da sem vztrajala in da sem hotela nekako torej zamenjati in potem sem se na okus črnega čaja tudi navadilo. Ugotovila sem tudi to, da je črn čaj nekako bolj zdrav kot katerikoli drugi čaj. Bila so tudi obdobja, ko enostavno nisem morala več piti črnega čaja in sem ga zamenjala za zeleni čaj, ki ima podoben efekt. Ko sem spet nekako pogrešala okus črnega čaja pa sem šla nazaj na črni čaj. Obstaja res zelo veliko različnih vrst čajev, ki nam lahko pri tem pomagajo. Enostavno sem se hotela znebiti kave za vedno. Glede na to, da sem jo zelo veliko spila, ko sem bila mlajša, sem želela nekako popraviti to napako v sedanjosti. Hvala bogu mi je to tudi uspelo in sem nas zelo ponosna. Trenutno je čaj res nekaj, kar pijem čisto vsak dan, saj mi še vedno nekako da tisto energijo, ki jo potrebujem, na žalost ne spim dovolj, da bi lahko imela dovolj energije za celoten dan in ravno zato potrebujem nekaj kot je na primer čaj.…

Kateri so najboljši vitamini za nohte?

To, kateri so najboljši vitamini za nohte, sem se začela spraševati, ko sem videla, kako so moji nohti neprestano poškodovani in kako tanki so. Najprej se nisem obremenjevala s tem, ko pa mi je še prijateljica rekla, kako tanke nohte imam, mi pa ni bilo vseeno. Tako sem razmišljala, kateri so najboljši vitamini za nohte in priznam, da pri vsej ponudbi, ki je danes na trgu, je prav težko izbrati prave. 

Ko sem gledala po spletu, sem videla, da je res velika ponudba in priznam, da se nisem znašla. Na koncu sem porabila 4 ure časa, da sem iskala, kateri so najboljši vitamini za nohte in nič izbrala. Nekako se nisem znala odločiti. Pri meni je vedno tako, da ko moram kupiti kakšne vitamine, najprej porabim ogromno časa na spletu, na koncu pa grem v lekarno. 

Ne vem zakaj, ampak še vseeno najbolj zaupam lekarni. Tako sem šla v lekarno in vprašala: Kateri so najboljši vitamini za nohte?

Prijazna gospa si je vzela čas in mi ponudila kar nekaj vitaminov. Ker tudi med vsemi temi nisem znala izbrati, sem jo prosila naj mi ona izbere ene, za katere misli, da so najboljši. Gospa se je na hitro odločila. Ko sem videla, kako hitro se je odločila, kateri so zanjo najboljši vitamini za nohte sem jih tudi kupila. Seveda pa takoj ne moremo pričakovati čudeža. Tako sem pila po eno kapsulo na dan cel mesec. Po enem mesecu pa sem videla, da so moji nohti bolj trdni. Res sem bila vesela, da sem izbrala prav te vitamine. Ni mi bilo žal, da sem šla prav v lekarno, ker preko spleta res ne vem, kaj bi kupila. Tako pa sem imela doma res dobre vitamine. Lahko rečem, da so to najboljši vitamini za nohte. Če jih bom še rabila, bom sigurno kupila prav te v lekarni. 

Kateri so najboljši vitamini za nohte?

Poslabšanje sluha in test sluha

Do sedaj smo bili navajeni, da je naša mami vsake toliko vprašala, kaj smo povedali. Vedeli smo, da malo slabše sliši in to je bilo vsem nam normalno. V mladosti je imela operativni poseg na ušesu in to vemo vsi. Potem pa je prišlo obdobje, ko je mami skoraj za vsako besedo vprašala, kaj smo rekli. To pa nam ni bilo več všeč. Vprašali smo jo, če ima občutek, da se ji je sluh poslabšal in da bi lahko šla na test sluha.

Najprej je odreagirala burno, kajti sama sebi ni želela priznati, da se z njenim sluhom nekaj dogaja. Ni se hotela več pogovarjati o sluhu in tako je mi tudi nismo več spraševali. Ampak čez nekaj časa, se je vseeno sama odločila, da gre na test sluha in nam to ni niti povedala. Ko je prišla domov, pa vseeno ni mogla novice o svojem sluhu zadržati zase. Povedala nam je, da se ji je sluh tako močno poslabšal, da bo verjetno potrebovala slušni aparat. Bila je zmedena in žalostna. Sama sem jo še kako razumela. Kajti še pred kratkim ni hotela slišati za test sluha, sedaj pa je dobila izvid, da bo potrebovala slušni aparat. Še sama nisem vedela, kaj točno naj ji rečem. 

Poslabšanje sluha in test sluha

Tako sem ji hotela povedati, da so danes slušni aparati zelo dobri in tako majhni, da se niti ne vidijo. Ona pa je samo razmišljala, zakaj je šla na test sluha, da sedaj ve, da slabo sliši. Ko je minilo nekaj dni, se je mama začela pogovarjati o sluhu bolj sproščeno. Kot da je potrebovala nekaj dni, da je premislila, kako in kaj. Da ji je test sluha pokazal, da ne sliši dobro, jo je prizadelo. Ampak sedaj želi slušni aparat, da bo lahko slišala vse, kar se pogovarjamo in da ji ne bo treba spraševati, kaj smo rekli. …

Delovne rokavice in roke brez poškodb

Delovne rokavice in roke brez poškodb

Ker moje delo poteka v pisarni, moram vedno poskrbeti, da so moje roke dokaj lepe in brez poškodb. Tega se najprej nisem držal in sem doma vedno delal brez rokavic, potem pa sem videl, da mi je bilo v službi prav nerodno, ker so moje roke bile vedno poškodovane. Ja, hitro sem razumel, da mi bodo delovne rokavice pomagale, da bom lahko imel lepe roke. 

Sem človek, ki zelo rad dela z lesom. Tako vsako popoldan ustvarjam doma v svoji delavnici. Moji prijatelji me pogosto obiščejo in včasih tudi oni prosijo, da jim kaj naredim. Že prej sem vedel, da bi delovne rokavice preprečile moje majhne poškodbe, vendar se nikakor nisem mogel odločiti, da bi jih nosil. Počutil sem se, kot da ne bom mogel delati pravilno in natančno. Tako sem potreboval kar nekaj časa, da sem se odločil, da bom delal z njimi. 

Kdaj točno pa je bil ta trenutek odločitve, da sem vedel, da bom moral uporabljati delovne rokavice?

To je bil dan, ko me je v pisarno prišel pogledat direktor in me prosil za eno stvar. Tako sem moral z rokami nekaj pokazati in takrat mi je postalo nerodno, ker so roke bile poškodovane. Nisem vedel, kam naj dam roke, da direktor ne bi videl prask, ampak to ni bilo mogoče, enostavno so se praske videle. 

Tisti dan sem šel v trgovino po delovne rokavice še predenj sem šel domov. Tako sedaj vedno delam z njimi. Ni dneva, ko bi na delovne rokavice pozabil. Tako sem se navadil, da mi delovne rokavice enostavno manjkajo, če jih nimam na rokah, ko nekaj delam. 

Kako dober pa je občutek, ko v službi ne skrivam več rok, pa vam ne morem opisati. Res je fajn, saj so moje roke od takrat lepe in čiste. Zato pa poskrbijo delovne rokavice. …

Majhna dnevna soba in kotne sedežne garniture

Majhna dnevna soba in kotne sedežne garniture

Nakup stanovanja v centru mesta, je sigurno dobra investicija za prihodnost. Problem je le v tem, da so mestna stanovanja precej draga. Ko sva se z možem odločevala, da bi kupila eno mestno stanovanje, sva hitro prišla do spoznanja, da si ne moreva privoščiti velikega stanovanja, ker so enostavno predraga. Zato sva kupila majhno stanovanje, ki pa je bilo potrebno obnove. 

To nama ni predstavljalo težav, kajti dobro sva se zavedala, da lahko prostore urediva po ugodni ceni. Že takoj sva videla, da v dnevni sobi pridejo v poštev samo kotne sedežne garniture, ker je prostor bil res majhen. Če bi kupila navadno sedežno, bi ta zavzela preveč prostora. Najbolj sva se posvetila kuhinji in dnevni sobi. Tako je mož prevzel nase kuhinjo, jaz pa dnevno sobo. Kar hitro sem šla v trgovine, da vidim sedežne garniture, ker sem vedela, da bom lahko na podlagi sedežne garniture urejala prostor naprej. 

Tako sem se odločila, da si pogledam kotne sedežne garniture. Najprej sem pričakovala, da bom imela problem, ker ne bom imela izbire, ampak sem se motila, kajti ponudba je bila ogromna. Očitno se kotne sedežne garniture prodajajo na veliko in jih ljudje potrebujejo. 

V eni trgovini sem našla res tri lepe sedežne garniture, morala sem se samo odločiti, katero bom kupila. Seveda sem za nasvet poklicala moža in imel je prav, ko mi je svetoval, da naj izberem temnejšo, ker se svetlejše hitreje umažejo. Tako sem izbrala usnjeno sedežno garnituro v temno rjavi barvi. 

Danes je najina dnevna soba prekrasna, predvsem sem hotela ustvariti domače vzdušje, kar mi je tudi uspelo. Takšne sedežne garniture resnično polepšejo sam prostor. Je pa res, da je potrebno dobro premisliti, katere sedežne garniture pridejo v poštev, ker je sama sedežna zelo pomembna za celotni videz dnevne sobe. Naj bo v vaši dnevni sedežna premišljeno izbrana. …

Novo življenje in stanovanje na obali

Novo življenje in stanovanje na obali

Ko sem zaključil srednjo šolo, sem se odločil, da grem študirat na obalo. To je zame bila velika odločitev, ker sem bil človek, ki je večina časa bil samo doma in z svojimi starši. Ni mi bilo lahko, ampak ker sem imel preveč dela, da sem iskal stanovanje na Obali, sem pozabil na stisko, ki bo prišla, ko bom šel od doma. Moram priznati, da si nisem mislil, da bo tako težko najti stanovanje na Obali, a sem ga le našel. Skupaj z starši smo se prvi oktoberski dan odpeljali na Obala in tako danes vem, da sem ta dan zaključil določen način življenja. 

Zelo težko sem se poslovil, to je bilo do sedaj moje življenje, začenjal sem novo življenje, ki ga nisem niti malo poznal. Moram reči, da mi je stanovanje na Obali, ker je bilo na lepi lokaciji kar pmagalo, da sem prebrodil prve dni. Nekako se mi je zdelo, da se mi je življenje ustavilo, danes vidim, da se je šele začelo. Tako sem čez čas vzljubil stanovanje na Obali, vedno več časa sem preživljal v njem in počasi spoznaval obalo. Spominjam se, ko sem se odločil, da ne bom več tako pogosto hodil domov, ker sem se na Obali dobro počutil. 

Tako so naenkrat pretekla 4 leta mojega bivanja na obali. Stanovanje na Obali sem ohranil v vseh letih istega. Moram priznati, da sem se navezal nanj, to je bil praktično moj dom. Prišla je priložnost, da sem dobil zaposlitev in padla je odločitev, da na obali tudi ostanem. Vse bolj in bolj je bilo jasno, da se domov ne bom več vrnil. Začel sem iskati stanovanje na Obali, da bi ga kupil. Tako danes živim na obali, ker sem stanovanje na Obali tudi dobil in sem ponosen lastnik novega štiri sobnega stanovanja. Danes vem kdo sem in kaj si želim. …

Postelje so zelo pomemben del našega življenja

Postelje so zelo pomemben del našega življenja

V našem življenju je zelo pomembno, da si naše telo vsak dan pravično odpočije. Počitek je za naše telo res zelo pomembno, še posebej, če želimo, da normalno funkcioniramo in da smo fokusirani na tisto delo, ki ga opravljam. Ravno, zato je počitek res zelo pomemben. Za počitek pa seveda skrbijo postelje. Tudi postelje so zelo pomembne glede na to, da poskrbijo za to, da je naš spanec res učinkovit in dober. Brez udobne postelje do tega počitka ne pridemo.

Ravno, zato je zelo dobro, da točno vemo, kaj potrebujemo in kaj naše telo potrebuje, preden gremo v nakup postelje. Postelje so namreč danes res zelo različne in lahko najdemo za čisto vsakega posameznika nekaj. Postelje so lahko tako trše kot mehkejše. Najdemo pa seveda tudi lahko zelo veliko različnih materialov, ki nam pomagajo pri tistem udobnem spancu. Tudi material je lahko zelo pomemben, ko pride do našega spanca, čeprav se večina ljudi tega ne zaveda. Ravno. Zato je res zelo pomembno, da točno vemo, kaj potrebujemo in kaj ima naše telo rado. Ko, najdemo te pomembne stvari, potem seveda iščemo posteljo, ki je primerna za nas.

Ko najdemo tisto primerno posteljo za nas jo bomo potem seveda tudi z veseljem kupili in že takoj prvi dan, ko bomo spali na tej postelji, bomo videli rezultate, saj bomo zjutraj naspani in odpočiti. To je seveda zelo pomembno, ko pride do našega telesa, saj lahko potem normalno funkcioniramo čez dan in nismo zaspani ali utrujeni. Pomembno pa je vedeti tudi to, da nas po vsej verjetnosti ne bo bolelo telo. Tudi to se seveda lahko zgodi, če imamo zelo neudobno posteljo. Lahko nas boli vrat ali pa hrbet, kar je seveda zelo slabo, saj smo potem fokusirani na bolečino in ne na samo delo, ki je opravljen. Ravno zato so postelje res zelo pomemben del našega življenja in tega se mora čisto vsak posameznik seveda zavedati.…

Šla se na rafting Bovec, kjer sem zaključila svoje potepanje po gorah

Vzela sem si tri tedne dopusta, ki sem ga namenila za potepanje po gorah. Odpravila sem se dolino Trente in okoliške vrhove. Svoje potovanje sem zaključila v Bovcu, kjer sem šla na rafting Bovec s prijatelji. Moje potovanje je bilo v celoti nepozabno in tudi pomembno zame.

Šla se na rafting Bovec, kjer sem zaključila svoje potepanje po gorah

Moje potovanje se je začelo na vzhodni strani Alp, kjer sem najprej osvojila prvo goro, ki je višja od dvatisoč metrov. Nakupila sem si nove gorske čevlje, ki sem jih doma že dva meseca nosila, da me ne bi slučajno ožulili. V nahrbtnih sem dala vse potrebne stvari, ki jih moramo imeti v hribih. Od svetilke, dežnega plašča, dodatnih oblačil in opreme za prvo pomoč. S sabo sem imela telefon, ki sem ga polnila v planinskih kočah. S sabo sem imela tudi posteljnino. Ta pot je bila zame pomembna, da razmislim o sebi in o svojem življenju. Zato sem potovala sama in hodila peš. Veliko kilometrov sem prehodila na dan, na koncu pa sem želela svoje potovanje zaključiti na reki. Prijavila sem se za rafting Bovec predzadnji dan dopusta. Na reki sem uživala. Veslala sem po divjih brzicah z nepoznano ekipo. Bilo mi je čudovito in adrenalinsko. Videla sem kraje ob reki, ki jih do sedaj nikoli nisem videla. Ustavili smo se reki in plavali.

Vožnja je trajala skoraj cel dan, vendar je meni minila v parih minutah. Nekako te osvoji, pozabiš na vse in samo veslaš in drviš po brzicah. Poslušaš ekipo in vodiča, ki daje napotke. To je bil najboljši rafting Bovec, kar sem jih bila do sedaj. Bila sem kot prerojena in polna energije. Naslednje leto planiram, da bom šla na rafting Bovec s svojo družino. Priporočam vsem, ki imate radi adrenalinske športe, da se pridružite našim vodičem na rafting Bovec z nepozabnim doživetjem. Reka vas bo očarala s svojo lepoto, barvo in svežino.…

Toplotna črpalka je lahko zelo uporabna skozi celotno leto

Odličen način, s katerim lahko prihranimo nekaj denarja pri ogrevanju stanovanja in pa pri ogrevanju sanitarne vode, je ta, da investiramo v toplotno črpalko. Toplotna črpalka nam bo omogočila, da za vsak kilovat elektrike, ki ga toplotna črpalka porabi, za proizvajanje energije, bo ta proizvedla več kilovatov energije za ogrevanje stanovanja. Tako bomo lahko izkoristili energetsko učinkovitost toplotne črpalke, ter bomo s tem prihranili še nekaj denarja, ter bomo s temi prihranki skozi čas celo profitirali.

Toplotna črpalka je lahko zelo uporabna skozi celotno leto

Obstaja pa več toplotnih črpalk, s katerimi se lahko ogrevamo. Nekoliko najbolj pogosta toplotna črpalka, katero pa se uporablja, pa je takšna, ki toploto črpa kar iz zemlje. Tako ima svoje zbiralnike toplote globoko pod zemljo, kar pa je zelo uporabno, saj imajo tla, oziroma zemlja, najbolj konstantno temperaturo. To pa pomeni, da lahko toplotna črpalka učinkovito deluje tako poleti, kot tudi pozimi, saj so tla pozimi toplejša od zraka. Zato nam takšna toplotna črpalka lahko proizvede bolj energetsko učinkovito energijo, kot toplotna črpalka, ki črpa energijo iz toplega zraka. To pa zato, ker bo takšna toplotna črpalka med zimo bolj malo uporabna, saj je ozračje mrzlo.

Z investicijo v toplotno črpalko pa bomo torej konkretno zmanjšali mesečne stroške za ogrevanje, zaradi vseh zgoraj navedenih faktorjev. Pomembno pa je, da vemo, kam moramo namestiti samo toplotno črpalko, saj je mesto namestitve tudi zelo pomembno. Poleg tega je tudi priporočljivo in dobro, da se nad toplotno črpalko nastavi kakšno streho, saj jo bomo tako zaščitili pred morebitno točo ali čem podnim. Sicer pa so toplotne črpalke robustne, tako da jim vreme ne bi smelo predstavljati grožnje, vendar malo dodatne pozornosti in previdnosti definitivno ne bo škodilo.

Zato moramo imeti vse te faktorje v mislih, ko se odločamo ,da bomo investirali v nakup toplotne črpalke. Po tem pa lahko uživamo v prihrankih, katere dobimo vsaki mesec zaradi zmanjšanih stroškov.…

Napačno zdravljena bolezen in medicinsko pravo, ki je doseglo pravico

Tudi pri napačno zdravljenih boleznih se lahko medicinsko pravo uporabi. Nekega dne se je Rok soočil z zastrašujočim medicinskim izzivom, ki je preizkusil njegovo odločnost in pogum. Z neomajno močjo se je Rok podal na potovanje skozi zapleten svet medicinskega prava, da bi poiskal pravico za napačno zdravljenje, ki ga je prejel.

Roku so diagnosticirali redko avtoimunsko bolezen, ki je zahtevala skrbno in specializirano obravnavo. Na žalost je zaradi napačne diagnoze več mesecev prejemal neučinkovita zdravljenja. Razočaran in odločen popraviti to krivico, se je Rok obrnil na moč, ki jo medicinsko pravo lahko ima, če je pravilno uporabljeno.

Skupaj z odvetnikom sta natančno zbirala dokaze in krmarila po zapletenem pravnem sistemu, da bi zgradila prepričljiv primer.

Napačno zdravljena bolezen in medicinsko pravo, ki je doseglo pravico

Med sojenjem je odvetnik prepričljivo predstavil Rokov primer in poudaril škodljive posledice napačnega zdravljenja, ki ga je prejel. S pomočjo zakonodaje, ki ga medicinsko pravo ima, je odvetnik uspelo zgraditi zelo močan primer. Zgovorno je zagovarjal potrebo po boljši oskrbi bolnikov in poudaril pomen natančnih zdravniških ocen. Končno je prišel dan, ko je bilo pravici zadoščeno. Sodnica je razsodila v korist Roka, priznala resnost napačne diagnoze in potrebo po odgovornosti.

Zmaga, ki jo je Rok prejel, je postala prelomnica, ki je spodbudila pozitivne spremembe v medicinski skupnosti. Njegova zgodba je spodbudila bolnišnice in izvajalce zdravstvenih storitev, da ponovno ovrednotijo svoje diagnostične postopke in dajo prednost negi in varnosti bolnikov. Sprememba, ki jo je Rok prinesel v sistem, ki ga medicinsko pravo ima, je bila zelo velik doprinos. Saj se je izkazalo, da ni bil edini primer, ki je utrpel takšno škodo. Bil je pa edini, ki se je boril za svojo pravico.

Po njegovi zmagi na sodišču se je zvrstilo še nekaj primerov, ki so prav tako izkoristili moč, ki jo medicinsko pravo ima, in s tem dosegli pravico zase, ki jih je bila pred tem odvzeta.…