Oznaka: šport

Rafting je zelo zanimiva skupinska aktivnost

By Rafting, , ,

Za prijatelji smo se zelo dolgo pogovarjali, da bi lahko nekam šli in nekaj počeli. Ni ravno potrebno da je dopust, ampak radi bi se dobili za en dan in nekaj delali. Seveda, jaz sem si to tudi zelo želela in sem začela brskati po spletu kam bi lahko šli? Videla sem, da bi lahko šli na rafting.

Rafting se mi je zdel zelo zanimiv in sem mislila, da bo tudi mojim prijateljev zelo všeč ideja. Ko sem prijateljem omenila rafting so bili navdušeni. Vse sem prijavila in rezervirala termin. Termin smo imeli na neko poletno soboto in res je bilo lepo. Vreme je bilo lepo napovedano in vedela sem, da bomo uživali maksimalno.

Rafting je zelo zanimiva skupinska aktivnost

Ko smo prišli na rafting so nam najprej obrazložili, kako to poteka in kaj moramo delati in na kaj moramo biti pozorni. Zelo veliko je bilo pravil in zelo veliko informacij smo dobili naenkrat. Seveda ko si v momentu raftinga na vse več ali manj pozabiš in začneš delati po svoje. Čim začneš delati po svoje, pa tudi opaziš, da se nikamor ne premikaš in da gre vse po slabem. Potem pa se spomniš vseh navodil in nadaljuješ tako kot bi moral.

Ko se je rafting, začel smo seveda bili vsi pod močnim vplivom adrenalina. Adrenalin je trajal, dokler nismo prišli do cilja. Rafting je bila res zelo lepa izkušnja za nas, saj smo imeli priložnost se malo družiti in sodelovati v takšni aktivnosti. Tukaj smo morali delati skupaj in res se je poznalo. Kako močna je naše prijateljstvo in kako močno si zaupamo en drugemu.

Ko smo prišli domov, smo se odločili, da bomo to definitivno še kdaj ponovili in vsi smo bili za. Tudi jaz sem komaj čakala, da to spet ponovimo, saj je bila res zelo lepa izkušnja. Vprašala sem še druge prijatelje, če bi se kdaj udeležili tega in vsi so bili takoj za.…

Iskanje športne dejavnosti in Street workout

By Street workout, , ,

Že nekaj časa premišljujem z katerim športom bi se začel ukvarjati, ker sem čutil, da to potrebujem. Vsak novi dan je bil enak staremu, a tega nisem želel. Tako sem zasledil street workout in bilo mi je prav zanimivo. Ker pa sem človek, ki ne počne stvari ras sam, sem skušal izvedeti, če kdo v našem kraju trenira street workout, da se mi ne bilo potrebno samemu učiti, ker vem, da tako ne bi zmogel in da bi obupal.

Našel sem trenerja, ga poklical in vse sva se lepo dogovorila. Povedal sem, da sem brez kondicije, da teh vaj nisem še nikoli izvajal, tako da je vedel, da sem čisti začetnik, ki bi rad izgubil okoli 10 kilogramov in pridobil na mišični masi. Po eni strani sem komaj čakal na street workout, po drugi strani pa me je bilo resnično strah, ker sem vedel, da mi bo težko in lahko sem samo upal, da me bo tako težko, da bi obupal. Seveda je veliko odvisno od trenerja, če te zna motivirati in če ne pusti, da kar obupaš, jaz osebno sem takšnega potreboval. 

Pripomočke za street workou vadbo dobite na www.natura-fit.com.

Ko sva se dobila, sva še na hitro nekaj dorekla, vse drugo pa sva rekla, da bova sproti. Ko sem jaz začel spoznavati street workout sem padel notri, meni je to bilo tako všeč, bil sem srečen, da sem si vzel trenerja, ker brez njega ne bi naredil čisto nič, to je čisto nekaj drugega, če te nekdo vodi, popravlja, ti daje nasvete, kako vajo lažje izpeljati do konca. Tako sem na koncu treninga bil čisto utrujen, a sem bil srečen. Počutil sem se dobro, ker sem po dolgem času, spet nekaj naredil zase in za svoje telo. Čutil sem, da bom street workout treniral dolgo časa, kajti to je bila vadba, ki je meni osebno zelo odgovarjala, tako da gremo naprej.…